Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-30 « Режим тишины или пищевая пауза"

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)

 

[Тенерифе]

Всем доброе утро и хорошего дня)
Посмотреть вложение 1981379

Всем привет! Хорошего весеннего дня!

 

[RZH2]

Всем привет!

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодня вы, наконец, увидите свет в конце тоннеля. Только вот захотите ли вылезать из теплого и относительно безопасного, хоть и темного места?

Телец​

20 апреля — 20 мая
Сегодня вы не только будете веселы сами, но и сможете развеселить каждого, кто приблизится к вам на расстояние вытянутой руки. Вам наверняка удастся вспомнить массу давно забытых, но дико смешных анекдотов.

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Энтузиазма у вас нынче будет - хоть отбавляй, а вот с идеями насчет объекта приложения энергии может оказаться туговато. Придется прибегнуть к чей-нибудь помощи - руководящая и направляющая сила будет вам просто необходима.

Рак​

21 июня — 22 июля
Сегодня будут процветать дружеские отношения. Если вы в ссоре с кем-то, то нынче вам нетрудно будет помириться. Возможно, вы не только вернете старых, но и приобретете новых друзей.

Лев​

23 июля — 22 августа
А вы нашли свое место под солнцем? Нашли, но оно занято? Гоните прохвоста, что это он расселся на вашем, самой судьбой вам предназначенном, стуле!

Дева​

23 августа — 22 сентября
Прекрасный день как для завязывания новых знакомств, так и для восстановления давно забытых. Так что постарайтесь прожить сегодняшний день с максимальной выгодой для семейной и личной жизни.

Весы​

23 сентября — 22 октября
Сегодня вы можете столкнуться с такой проблемой, как жуткий цейтнот. Постарайтесь пожестче распланировать день и как можно четче этого плана придерживаться. Лирические отступления сегодня не приветствуются.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Сегодня вы забудете обо всех своих проблемах - вам предстоит занятие настолько интересное, что о них просто некогда будет вспоминать.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Сегодня вы можете оказаться под наблюдением. Постарайтесь не сделать ничего, что могло бы вас скомпрометировать.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Сегодня вас всюду будут принимать с распростертыми объятиями. Однако не стоит, исходя из этого факта, надеяться на всеобщую поддержку. Ее-то как раз будет резко не хватать.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Будьте готовы - вам предстоит довольно сложный выбор, причем в такой непростой сфере, как личные взаимоотношения. Некоторые ваши слова и действия удивят даже вас самого.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Сегодня границы бытия раздвинутся перед вами и все будет казаться несколько иным, чем прежде. Присмотритесь, может понравится?

 

[Tabaki]

👀

 

[ne_zlaya]

Здрасте!
Табличку заполнила, на всё согласна. Курить бросаю, вес прибавляется. Сейчас на верхней границе нормы, а хотелось бы на нижней

 

[Светлана К]

Здрасте!
Табличку заполнила, на всё согласна. Курить бросаю, вес прибавляется. Сейчас на верхней границе нормы, а хотелось бы на нижней

Добро пожаловать)

 

[EvgeniaDutch]

ку- ку, я буду факультативно.

всем привет

 

[Светлана К]

ку- ку, я буду факультативно.

всем привет

Привет Женя )Пойдем конечно)Как твои успехи?

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)

 

[RZH2]

Всем привет!

Овен​

21 марта — 19 апреля
Вы склонны требовать от жизни( и от себя заодно) слишком много. Не стоит так расходовать себя, удовольствие от жизни вполне можно растянуть.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Что бы ни случалось вокруг вас, сегодня вам ничто не сможет испортить настроения. В личной жизни этот день будет очень хорош, а в сравнении с этим все остальное - такие пустяки!

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Событие, которое произойдет сегодня, вы не сможете ни изменить, ни предотвратить, ни поторопить. Так стоит ли тратить силы на попытки?

Рак​

21 июня — 22 июля
Ваша манера действий впечатлит любого, но стоит ли произведенный эффект тех усилий, которые на это тратятся. По-видимому, не стоит. Расслабьтесь.

Лев​

23 июля — 22 августа
Сегодня вы можете совершенно случайно, само того не желая, открыть дверь агрессивности, столь давно дремавшей в глубине вашего существа. Будьте осмотрительны, с такими вещами шутки плохи.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Будущее формируется человеческими грезами. Вашими в том числе. Поэтому не пожалейте времени на их ревизию, чтобы вашим потомкам не было за вас стыдно.

Весы​

23 сентября — 22 октября
Постарайтесь удержать свои эмоции в узде. Сегодня они могут здорово вам помешать, ибо будут как никогда буйны.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Новые подходы и новые идеи сегодня будут иметь наибольший успех. Пробуйте изменить что-то в той сфере, где изменений до сих пор не наблюдалось.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Сегодня вы будете одним из лучших представителей человечества, преисполненным лучшими чувствами к остальным его представителям. Только никому об этом не говорите, обидятся.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Причастны вы к этому или нет, но события резко поменяют и темп и направление. Для получения простого и понятного результата придется произвести не совсем тривиальную последовательность действий.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Сегодня вы будете как никогда более собраны и аккуратны. Ничто так не дисциплинирует, как сознание того, что вы предоставлены сами себе, и ни перед кем не надо отчитываться.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Пересмотрите свои планы на ближайшее время, возможно, вы заметите ошибку, в них вкравшуюся, и еще успеете ее исправить. Не берите на себя ответственности за чужие действия сегодня, даже если полностью доверяете этому человеку.

 

[EvgeniaDutch]

Привет Женя )Пойдем конечно)Как твои успехи?

самое главное вес ужде не поднимается выше 90.
я медленно сбрасываю.зато у меня ничего не висит.

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошего дня! 🥰

 

[Светлана К]

самое главное вес ужде не поднимается выше 90.
я медленно сбрасываю.зато у меня ничего не висит.

Ну это отлично) я помню как ты начинала и очень рада за тебя)

 

[Светлана К]

Доброе утро и хорошего дня всем)
Весна прям стремительно завоевывает свое пространство ,а мы еще даже не начли худеть)

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Дня хорошего!

 

[RZH2]

С добрым утром!

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодня на вашу долю может выпасть участь, сходная с судьбой хозяина на большом и шумном балу. Придется потратить немало сил, чтобы убедиться, что всем весело, и развеселить особо тоскливых.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Всякий эксперимент по-своему рискован, но - не попробуешь не узнаешь. Примите меры пожарной безопасности, и - можете приступать, у вас получится.

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Сегодня вам следует обратить больше внимания на проблему сохранения секретов вашей работы. Подумайте о будущем. Попытайтесь обезопасить себя от неприятностей, связанных с излишним распространением информации.

Рак​

21 июня — 22 июля
Сегодня имеет смысл заняться делом, которое вы в сердцах бросили на прошлой неделе. Должно получиться.

Лев​

23 июля — 22 августа
Сегодня вы сможете побить все рекорды неуправляемости и непредсказуемости. Но если это кому и доставит неудобства, то только не вам.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Прислушайтесь к внутреннему голосу и постарайтесь его правильно понять. Если в результате ваших сегодняшних действий вы сядете в лужу, значит, спутали внутренний голос с бурчанием в животе.

Весы​

23 сентября — 22 октября
Сегодня работа в разумных количествах может быть полезна для вашего здоровья. Тем более что к вечеру может наступить долгожданный момент, когда вы почувствуете, что доделали-таки все, что хотели.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Оглянитесь вокруг, поищите в окружающем мире поэзию. Хорошенько поищите, может быть под диван завалилась. Не найдете - так хоть пыль вытрите.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Верите вы или нет в возможность подобного случая, но сегодня вы можете не затруднять себя какой бы то ни было деятельностью. К концу дня непременно выяснится, что это либо уже кто-то сделал, либо в этом просто нет никакой надобности.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Не будьте слишком строги к своей особе. Это довольно милое существо. Сегодня оно понравится не только вам, но большинству окружающих.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Ленность ваша сегодня возрастет беспредельно. Поскольку расстаться с диваном вас все равно ничто заставить не сможет, почитайте книжку.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Ваши гениальные идеи не вызовут восторга сегодня. Возможно вы просто выбрали не ту аудиторию или не то время. Попробуйте озвучить их в других обстоятельствах, попозже.

 

[allasama]

Всем привет.
Давайте я наверное попробую с вами, только боюсь, что иногда буду или спорить или своевольничать ради достижения своего результата. )))
Я в свое время пробовала ПГ, но у меня не всегда получается. Например мне в оставленное пищевое окно не всегда удается наесть ту норму белка, которая необходима моему телу. И у меня есть собственное мнение насчет кето и совсем безуглеводки. Так что могу немного бунтовать ради собственного здоровья.
И возможно я реально не смогу держать 16 часов, потому как есть тренировки по вечерам, а голодной спать после силовой - нельзя. невозможно даже. Ну и по утрам туплю с голода. Буду смотреть по реальной ситуации )))
А так, участвую, согласна.

 

[Светлана К]

Всем привет.
Давайте я наверное попробую с вами, только боюсь, что иногда буду или спорить или своевольничать ради достижения своего результата. )))
Я в свое время пробовала ПГ, но у меня не всегда получается. Например мне в оставленное пищевое окно не всегда удается наесть ту норму белка, которая необходима моему телу. И у меня есть собственное мнение насчет кето и совсем безуглеводки. Так что могу немного бунтовать ради собственного здоровья.
А так, участвую, согласна.

Ну если тебе так будет легче худеть) то бунтуй...

 

[allasama]

Ну если тебе так будет легче худеть) то бунтуй...

Ну на самом деле у меня есть своя система, там тоже минимум 10000 шагов в день, ограничения, подсчет калорий, нормы белка, растительности и все такое. ( ну ладно, не своя - мной разработанная, а та, которая для меня работает, в которую я верю). Уверена, что здесь тоже все логично и правильно, абсолютно без мракобесия. Так что я с Вами, мне просто компания нужна. И я в принципе готова на любой кипиш, кроме голодовки, просто есть моменты в диетах, которые я готова опровергать. Но шуметь сильно не буду. Обещаю. ))))

 

[Светлана К]

Ну на самом деле у меня есть своя система, там тоже минимум 10000 шагов в день, ограничения, подсчет калорий, нормы белка, растительности и все такое. ( ну ладно, не своя - мной разработанная, а та, которая для меня работает, в которую я верю). Уверена, что здесь тоже все логично и правильно, абсолютно без мракобесия. Так что я с Вами, мне просто компания нужна. И я в принципе готова на любой кипиш, кроме голодовки, просто есть моменты в диетах, которые я готова опровергать. Но шуметь сильно не буду. Обещаю. ))))

Вместе реально проще) и на самом деле каждый выберает питание для похудения то что ему подходить. Так же делись с нами и может кому то это тоже больше зайдет и будет легче худеть)